何㎝⁇

大阪・梅田の駅近人気美容院・美容室PRIDEでは、女性スタッフの日々の思いや営業中のリアルをお届けするため、毎日ブログを配信中です。

皆さんは髪の毛が1ヶ月に何cm伸びるかご存知でしょうか?

健康な髪の毛の寿命は約4年~6年、太さは0.05mm~0.1mmと言われています。

現代、スーパーやコンビニに行けば美味しいものも沢山ありますし、調理されているものもすぐ食べることができます!

  
便利に食べ物を食べれてしまうので栄養も多く摂取しがちになってしまいます。

また、偏った食生活にもなりがちです。

以前は1ヶ月に約1cm伸びると言われていましたが栄養の摂りすぎもあって近年では1cm以上は伸びているそうです!!

脂の多いものを食べ過ぎると頭皮や髪の毛も脂っぽくなります。
髪の毛は24時間ずっと働き続けているそうです!

私生活で取りすぎた添加物など身体にとって不必要なものが蓄積されると病気になってしまうそうです。病気を防ぐために髪の毛は絶えず働いて有害物質をやっつけているそうなのです!
髪の毛が活発に動いてくれていることで伸びも早くなっていると考えられているみたいです!
野菜もしっかり食べてバランスが良く食生活が大切ですね♪

  
もちろん人それぞれ伸びるスピードも違います!

そんなに深く悩んだりすると余計ストレスになってしまうので何かあればスタッフに相談してみてください♪
足立でした。


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