ふくらはぎマッサージ♪

大阪・梅田の駅近人気美容院・美容室PRIDEでは、女性スタッフの日々の思いや営業中のリアルをお届けするため、毎日ブログを配信中です。

ゴールデンウィークも終わり日常に戻りましたね。

皆さまゆっくり過ごせましたか?

連休後半でも意外と肩や頭皮の凝りに悩むお客様が多かったように思います。

健康な髪にするために血液の巡りを良くして十分な栄養を頭皮に運ぶことが抜け毛や切れ毛などのヘアトラブルを解消する第一歩。そして血行不良を改善させるために効果的なのが適度な運動です。

でも、運動といってもなかなか時間が取れないという方にオススメなのがふくらはぎマッサージ。

ふくらはぎは第二の心臓といわれ、全身へ血液を送るポンプの機能を持っている大事な部位ですので、マッサージすることによって全身の血液の流れを改善することが出来ます。

誰もが行えて、効率良く理にかなっている方法です。

立ち仕事やデスクワークなどで足のむくみが気になる方、立ったままや座ったままの姿勢が長く続くと、足の筋ポンプの機能が低下し、心臓に向かって流れる血液が停滞します。

老廃物の蓄積でむくみを起こしてしまい、それにより全身への悪い影響も考えられます。それらに加えて髪質への影響も注意が必要なのです。

ふくらはぎマッサージの効果は、血流改善をすることで必要不可欠な栄養素を全身へ運んでくれるようになり、頭皮を正常に整えてくれます。

冷え性、免疫力低下、基礎代謝の低下、便秘、ホルモンバランスが崩れてしまった時などに効果があり、老廃物の排出により抜け毛、肌荒れ、血圧の安定などにも役立つそうです。

結果的に健やかな髪になるために、どこでも簡単にできるふくらはぎマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか?

こちらはPRIDEで人気の商品、フォーフルール フルールガーデン ホームスパ つぼころりんもセルフケアに超オススメです!

島でした。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です