さんぴん茶♪

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コンビニでこんなものを発見しました!

さんぴん茶です!

沖縄に行った時に飲む機会がありどハマりしたお茶です(*ˊૢᵕˋૢ*)

香りも良くて心地よくなれます♪

さんぴん茶はジャスミンティーをちょっと薄くした感じのものかと思っていましたがしらべてみるとそうではないみたいです!
さんぴん茶は沖縄独特のお茶で、ルーツは中国にありるそうですり中国ではジャスミン茶を「シャンピンチャー」と言うそうです。それが沖縄に入ってきた時になまって「さんぴん茶」になったのではないかと言われているそうです!
さんぴん茶とジャスミン茶の違いは…
基本的には同じそうです(笑)ただ、さんぴん茶には緑茶ベースのものが多く、ジャスミン茶よりも若干香りが薄いそうです。ジャスミン茶という茶葉はないそうです。緑茶やウーロン茶をベースにしていて、それらの茶葉にジャスミンの花の香りをつけたものがジャスミン茶なんだそうです。

さんぴん茶には、脳をリラックスさせたり自律神経の緊張を緩和する効果があるそうです!

覚醒効果で朝の目覚めをよくする効果もあるそうです。なので朝、一番にジャスミン茶を一杯飲むとリラックス効果が得られるみたいです!

調べてみるといろんな効果があるので体調に合わせて飲むのもいいかもしれないですね!
足立でした。

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ちょいっと食べに!

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この前 私の地元明石で友達とカフェでおしゃべりしていた時に

な~んか小腹が空いたので 明石焼き食べよ!

ということで明石駅前徒歩1分のところにあります 松竹さんに行ってきました!

カフェ からの 明石焼き です(笑)

初めてです(笑)

こちらの松竹さんは 私のお気に入り明石焼き屋さんの1つで 駅近 そして 明石焼き屋さんにしてはまだ 夕方すぎても開いている ということで行ける機会が増えます✧

といっても 2年ぶりくらいです(笑)

最近 明石駅が全面的に綺麗に生まれ変わっていて 松竹さんも その駅開発でお店が綺麗になりました。
夕方17:30頃に行くと 平日なのに満席(゚ロ゚)!

皆さん小腹が空いたのでしょうか?(笑)

少しだけ待って通してもらいました!


安定の美味しさでほっこりしました♡
ちなみに 前にもご紹介したことはありましたが1番のおすすめは ふなまち さんです!

駅から少し離れるのですが 美味しいんです( ¨̮ )

そして 値段もお得です(笑)

機会があれば 是非!

弘中でした♪♪

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『生瀬ヒュッテ』♪

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先日、『生瀬ヒュッテ』のパンを頂きました♪


こちらは以前、靱公園にあった大人気のパン屋さんブランジュリタケウチ が西宮郊外の住宅地に新しく『生瀬ヒュッテ』として移転オープンしたお店です。
梅田から場所が遠くなってしまったのと、移転してからは独自の購入システムがあり、完全予約制。

月曜日に電話予約をし、受け取りも平日の限られた時間。

これまた電話がなかなか繋がらない!
本気を出さないとパンが買えないようで、なかなかハードルが高いです。
というわけで、なかなか手に入らないパンにありがたや〜‼︎

かなりテンションがあがりました♪♪

いただいたのは天然酵母の田舎パンと山小屋食パンです。
袋を開けると小麦のいい香り♡
スライスする時点でモチモチなのが伝わります。

そのまま食べても美味しい♪

ちなみにPRIDEでは味見が途中で止められずそのまま食べきったスタッフもいます笑
オーブントースターで焼くとさっくり。香ばしく一層風味豊かになります。
そんな貴重なパンを頂き、とても美味しくいただきました♡♡

いつかは私も自力で両手いっぱいのパンを買い込みたい!と思う島でした♪

 

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プライド今週のお花!

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今週のお花

ひまわり

濃い黄色 ビンセントタンジェリ

薄い黄色 サンリッチバナナ

スプレーカーネーション オレンジアメリ

バラ パレオ90です。


夏の花ひまわり。
バラの本数によって花言葉が違うようにひまわりにもありました!

1本 一目惚れ

3本 愛の告白

11本 最愛

99本 永遠の愛

108本 結婚しよう
今日は3本だから意味的には愛の告白!
色もそうですが、見ていると元気になるお花です。

暑い季節も綺麗な黄色で元気ハツラツでお待ちしております。

後藤でした

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タルト♡

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キルフェボンにいってきましたー!!!!

夏の季節は美味しいフルーツがたくさんありますよね♡
メニューも多くて何を食べようかとても悩みました!

ケーキの中では私はタルトが一番好きです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
私は『南国フルーツのタルト』、もう一人は『佐藤錦のタルト』を注文しました!
南国フルーツのタルトはココナッツ風味のカスタードの上にパイナップルやマンゴー、パパイヤ、バナナご盛りだくさんでした♡

佐藤錦のタルトも1口貰ったのですがこちらも甘くて果肉たっぷりでとても美味しかったです!

いつも長蛇の列ができていたりしますが私が行った日は10分も並ばないうちに入れたのです(*°∀°)=3
身も心も満たされました\(^ω^)/

季節限定で色んなものが出ているのでまた行く機会があれば食べたいです(´ ˘ `∗)

足立でした。

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お水!

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面白い記事を発見しました!

なんと、『一杯の水が髪の毛を救う』です!
お水は私たちが生活していく中で一番大切なものです!

そのお水が不足すると薄毛になるそうです(⊙_☉)
血液は身体全体に酸素や栄養を運んでくれる役割をしています。

お水が不足することにより血液がドロドロになって循環が悪くなるそうです。

もちろん髪の毛にもです(><)
どれだけトリートメントや育毛剤を使っても意味が無いのです!
では、どれ位の量の水を飲めば良いのでしょうか?
なんと『約3リットル』なんだそうです。(個人差にもよります。)

一気に飲むのではなくゆっくりとこまめに飲むと良いそうです。

人間の身体が一回に吸収できる水の量が250ミリリットルていどなんだそうです。それ以上摂取しても、汗や尿として排泄されるそうです。
どのタイミングで水分を一番とると良いのか調べてみました!
なんと、寝る前には必ずお水を飲んだ方がいいみたいです。

寝ている間に予想以上に汗をかくのでコップ1杯は飲むようにすると良いそうです。

出来れば常温のお水か白湯をオススメするそうです!

薄毛予防のためにもですが、健康維持のためにもお水をたくさん飲もうと思う足立しでした。

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フルーツフルーツ♪♪

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Twitterで見つけて気になっていた 韓国発の人気スイーツ『コットンキャンディー ボンボン スムージー』

大阪はE−maのB1にある カフェ ビブリオテーク

で食べられる!ということで行ってきました(^^)
ストロベリー、マスカット、バナナキャラメルの3種類あって 私はマスカットにしました!

大きく三層になっていて 一番下がマスカットスムージー 真ん中にバニラアイスでその周りを生クリームで覆っていてグラスから飛び出して盛っているクリームの壁面までマスカットが敷き詰められていて 一番上にわたあめが飾り付けられていました✧

フレッシュであっさりしているのでパクパク食べれちゃいました♪♪(笑)

綿あめは 食べ方を迷いながら別でちぎって食べましたが、それであっていたのかわかりません…(笑)

 

でも、暑くなるこれからの季節にぴったりのみずみずしいフルーツスイーツで とっても美味しかったのでおすすめです!
こちらのカフェは少し雑貨も売っていて 涼し気なビーズのアクセサリーや 他にも可愛い文具などがちょこちょこっと置いていました!

たまにはふらっと行こうかなと思います( ¨̮ )
弘中でした!

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抹茶シリーズ♡

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先週から始まっているスターバックスの抹茶シリーズが気になったので、お店に行ってみました♪


ショーケースはその深いグリーンから抹茶感いっぱいで、どれも心惹かれます(笑)

抹茶スコーンやパウンドケーキも並んでいてこちらも気になるのですが。。

抹茶ドーナツを食べてみました♪


見た目がカワイイ! 抹茶の緑に白いストライプで、インパクトがありますね〜。
もっちり、しっとり弾力のあるドーナツに抹茶チョコのコーティング♡

抹茶ラテで使用されている抹茶パウダーが使われているそうです。

一口食べるとビターな抹茶の風味が口の中に広がります。
思ったより甘さ控えめなのでアイス

ラテにもよく合いました♪♪
女性に人気の抹茶〜♪カロリーのことは忘れて一度食べてみませんか〜☆
島でした。

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PRIDE今週のお花!

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今週のお花

バラ

レッドスター

サラ

です。

先週の百合がやっと咲き始めたので一緒に活けました。
ゆりといえば、大阪舞洲にあるゆり園をTVCMで見かけたことがあるので調べて見ました。

すると思った以上の楽しさ!


オレンジゾーンピンクゾーンなど色によってゾーンが分かれているみたいで、沢山のお花が咲いているようです。

入場券は1200円。

銭湯の施設もあって一緒だと1500円。

して見たかった気球体験が2000円でできたり、ヘリコプターで遊覧ができたり4700円。

なかなかの充実ぶり。

ランチビッフェつきもありましたよ。

オープン5周年にもなるそうですが、知ったのはここ2〜3年。

一度綺麗な時にいってみたいです。

旅行の時に気球体験したいと思っていましたが、まさかこんなに近いところでできるとは!
皆さんはご存じでしたか〜?

行かれた方また教えて下さいね!
後藤でした。

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シャワーの適温とは。。

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皆さんはシャンプーするとき、お湯の温度をどのくらいに設定していますか?

今回はシャンプー時のお湯の適温についてオススメがあります♪
シャンプーは髪の毛よりも頭皮の洗浄を意識して行います。

体温よりも少し高めの38℃〜41℃が最適と言われています。
頭皮は体の中でも皮脂線がたくさんあるところで、皮脂の分泌が最も多いのです。
頭皮から分泌される皮脂は油なので、

洗浄力を高めるためにもお湯の温度は重要です。

お湯の温度が低すぎても汚れが落ちにくく、逆に高すぎると頭皮を保護するための油分や保湿成分まで流れてしまいます。
特に男性の場合熱いシャワーを好む方が多いように思います。

シャンプーしてもかゆみが残ったり、洗ってもフケがでたりベタつくようであればそこに原因があるかも。
皮膚を乾燥や細菌から守るためにも、今日からチェックしてみて下さいね。

だんだんハリやツヤが出てくるかもしれませんよ♪

島でした。

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